Waarom je wél ontspant, maar niet herstelt
Je neemt rust. Je ligt op de bank. Je gaat naar de sauna. Je boekt een massage. Je probeert eerder naar bed te gaan. En toch… Sta je de volgende ochtend weer moe op. Voelt je lichaam nog steeds zwaar. Blijft je hoofd druk. En voelt echte energie ver weg. Dan ontspán je misschien wel…